筋トレ💪💪

こんにちは!

放課後等デイサービス

あっぷぷー遠賀の中川です😊

今日は室内での活動の様子をお届けしたいと思います🎶

コーチと同じ動きをしています!

片足になって倒れないように

「おっとっと💦」とバランスをとっています👍

引き続きコーチの真似をして

スクワットや腕立てをして

最後に二人組で腹筋をしています💪

みんな楽しく汗をかきながら取り組んでいました🎶